المذاكرة المفيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المذاكرة المفيدة

مُساهمة  Admin في السبت يناير 17, 2009 4:24 am

نصائح وإرشادات للمذاكرة

--------------------------------------------------------------------------------

نصائح وارشادات لك اخي الطالب للمذاكرة المفيدة


من بين المشاكل التي يعاني منها الطلاب ـ القلق أثناء الإمتحان ، يشعرون هكذا لأنهم ما ان يسمعوا بكلمة إمتحان ، حتى يفكروا بالنقاط ، بالنتائج و بأن مصيرهم سيحدد.

- و بعض الطلاب أدى بهم التفكير السلبي إلى فقدان الثقة بأنفسهم رغم قدرتهم على الاجابة .

- و أنا في رأيي المستفيد الوحيد من الامتحان هو الطالب لأنه يمكنه من تقييم معارفه و تحسين نقاط ضعفه ، و ليس هذا فقط بل هناك من يفهم اثناء تصحيح الإمتحان أكثر مما يفهم أثناء الدرس .
و للقضاء على التفكير السلبي الذي يكتسي الطالب حيال الامتحان أنصحه بما يلي :
- التفكير الايجابي أي أنه قادر غلى النجاح
.
- ألا يـأخذ الامتحان على أنه نقاط و نتائج إنما تقييم و تحسين له.
- أن يدرك أنه ليس الوحيد الذي يجتاز ذلك الامتحان إنما هناك طلاب آخرون بمرون بنفس حالته
- و أن يحظر نفسه جيدا .

ينتظر الكثير من التلاميذ آخر السنة لتحضير الامتحانات. و قد يشعر أغلبهم بقلق و حيرة جراء عدم كفاية الوقت للمراجعة ... إن التحضير السليم يكون في الحقيقة خلال العام الدراسي كله و في الأخير تكون مراجعة خفيفة فقط و لذلك ارتأيت لإفادتكم بنصائح ، مع تمنياتي بالنجاح و التفوق لكل أبناء العالم العربي
.

1- العوامل المساعدة في مراجعة الدروس و حفظها


:أيها التلميذ أود في البداية أن أذكرك ببعض الأمور التي تظنها غير مهمة في عملية تلقي المعلومات و حفظها و التي ينبغي أن تضعها في الحسبان ... و هذه الأمور:
* التغذية الجيدة التي تضمن تعويض الطاقة المستهلكة و تؤهلك للاستمرار في الدراسة و المذاكرة ، و تتمثل جودتها في نوعيتها و كميتها و انتظامها.
* الراحة: فلبدنك و لنفسك عليك حق، فيجب أن تستريح كلما شعرت بالتعب و احذر من الإرهاق ، فانه يؤثر عليك بيولوجيا و نفسيا.
* الإستقرار النفسي و العائلي و منها هدوء مكان المذاكرة و نظافت.
* بصبرك و ذكائك و حكمتك و عزيمتك و اتكالك على الله ثم نفسك ستتغلب على الصعوبات و تتجاوز هذه الحاجيات.

2- كيف تكون مراجعة الدروس؟



أن مراجعة الدروس تحتاج إلى تنظيم و تركيز فهي عمل ذهني و اجهاد فكري يتطلب الكثير من التركيز و التنظيم. و لذا عليك أن تتجنب المراجعة السطحية التي لا تجني منها. عود نفسك على المراجعة الجادة و تلزمها بالتركيز و تدفعها إلى الالتزام بالعمل و الاستمرار فيه و أن تمنعها من البحث عن مبررات مزيفة تبعدك عن الكد.
... استعن عند المراجعة بدفاتر خاصة وضع لكل مادة دفتر لكي تكتب فيه المعلومات الهامة ، اقرأ الدرس في مراجعة متأنية قم لخصه دون الاعتماد على المراجع ثم صحح نفسك بمقارنة ما كتبته بما هو موجود بالكتب ... يمكنك أن تفعل ذلك عدة مرات إلى أن تستوعب الدرس كما ينبغي أن تكثر من التمرينات في المواد التي تحتاج إلى ذلك كما يجب أن تنظم حلولها لكي تكون سهلة الاستيعاب عندما تعود إليها و إن إعترضتك صعوبات استعن بدويك و أصدقائك و أساتذتك و في تذليلها.

3- ليلة الامتحانات



إنها ليلة كباقي الليالي، و لكنك متوتر نفسيا و ذهنيا لكونها ليلة الامتحان. أنت منفعل و مشغول بما سيحدث الغد و بما ستفعله هذه الليلة ... لا تجهد نفسك و حاول أن تنم مبكرا. و تجنب التفكير في الامتحان و ما يترتب عنه.
حضر وثائق الامتحان و وسائل الكتابة و اطمئن لأنك راجعت دروسك في الوقت المناسب و لا فائدة من اجهاد نفسك بالمذاكرة في تلك الليلة و إن راجعت فراجع المواد التي ستمتحن فيها في اليوم الموالي مراجعة عامة و سريعة.
نم جيدا و استيقظ في الوقت المناسب و تناول فطورك ثم توجه إلى الإمتحان مرفوقا بوسائل الكتابة مطمئنا هادئا لأنك عملت طوال السنة و الجزاء سيكون حتما من جنس العمل بإذن الله.

4-إرشادات خاص بيوم الإمتحان :



* توجه إلى الامتحان في الوقت المناسب.
* ابحث عن مكانك ثم حاول أن تهدئ نفسك ريثما توزع الأسئلة
* ستشعر بتوتر كبير و أنت تستلم ورقة الأسئلة لأول مرة في امتحانات سنتك ، حاول ألا تفعل شيئا قبل أن يزول عنك اضطرابك ، و تأكد أنه سيزول بعد لحظات عندئذ تمالك نفسك و اضبط أعصابك و ركز جيدا.
* أعد قراءة الأسئلة أكثر من مرة إن استدعى الأمر ففهم السؤال نصف الجواب.
* ضع سطرا تحت العاصر المهمة لكل سؤال.
* السهلة ثم الصعبة على أن تأخذ كل سؤال محمل الجد فالسؤال الذي ترى أنه سيأخذ منك وقتا أجله إلى الأخير لأن الوقت مهم في الامتحان.

* ننصحك أن تكتب بخط واضح مقروء و أن تلتزم الدق و تنظم الورقة جيدا.
* أشر إلى جواب كل سؤال. و توكل على الله فإنه نعم الوكيل و نعم النصير
avatar
Admin
Admin

عدد الرسائل : 24
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alcherif.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المذاكرة المفيدة

مُساهمة  المجتهد في الإثنين يناير 19, 2009 5:40 am

شكرا على الموضوع الرائع
دام تالقك

المجتهد

عدد الرسائل : 13
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى