الوزن الرياضي

الوزن = الطول-100 – (الطول – 150 )/2 للذكور


الوزن = الطول – 100 – ( الطول – 150/2للإناث


مثال : ذكرطوله 170 سم

و = 170 -100 – (170 –150 ) /4


الوزن = 70-5 = 65

الوزن الملائم = 65كغ
اما بالنسبة للذين طولهم اقل من 1م 50سم فنحسب الوزن بعد الفاصلة

مثال : ذكر او انثى طول = 1م50سم فالوزن الملائم = 50 كغ